Ousseni Labo

 

 

Personal Trainer

Als Personal Trainer biete ich körperliches und ggf. auch mentales Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen an. Dabei berate ich bei der Erstellung eines Trainingsplanes, bereite auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gebe Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. Ich biete hauptsächlich Trainings Outdoor an. Neben dem Einzeltraining gibt es die 1:2-Betreuung, das sogenannte Partner Personal Training sowie das Training in Kleingruppen (z. B. für die Mitarbeiter eines Unternehmens).